Talleres de Meditación en CEPER
CEPER ha iniciado hace unas semanas una forma de terapia muy novedosa, basada en los beneficios de la meditación, e impartida por un profesional de nuestra Entidad y experto en este tipo de técnicas.
La meditación es una práctica milenaria que busca transcender la mente y los pensamientos y tiene como objetivo el desarrollar un espacio, dentro de las personas usuarias participantes, de calma y completa paz interior, liberando a las personas de estrés y ansiedad, estimulando las zonas del cerebro vinculadas a la sensación o sentimiento de felicidad y potenciando un estado de concentración y memoria.
Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro del objetivo de mejorar la calidad de vida de las Personas con Discapacidad Intelectual, ya que es un potente método para reconectar con nuestros más preciados recursos internos de paz, silencio, estabilidad y armonía.
Desde CEPER damos la bienvenida a este nuevo taller, y confiamos plenamente en el progreso de las personas participantes.
